sobota, 16 listopada 2013

Pełnoziarniste płatki orkiszowe z persymoną i orzechami brazylijskimi

Szybki, lekki  i pyszny obiadek bez gotowania :)

Potrzebujemy:

- 1 szaron (inaczej: persymona, albo kaki)
- garść pełnoziarnistych płatków orkiszowych
- 3 orzechy brazylijskie

Szarona obieramy ze skórki i blendujemy, przelewamy do miseczki, dodajemy płatki orkiszowe, mieszamy, a całe danie posypujemy orzechami brazylijskimi zmielonymi w młynku lub rozdrabniaczu.




smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz