Oto jeden z moich obiadków w zeszłym tygodniu :) Nie dość że zdrowy to jeszcze pyszny :) Pełno w nim było tego co lubię, czyli cieciorki, makaronu razowego i papryki :)
Potrzebujemy:
- garść świeżo ugotowanej cieciorki (cieciorkę moczymy przez noc w wodzie, odcedzamy, zalewamy świeżą wodą i gotujemy ok. 45 min., odcedzamy)
- kawałek wymytej i wypestkowanej papryki żółtej i czerwonej (kroimy w paski lub kostkę)
- garść świeżo ugotowanego makaronu żytniego razowego
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- garść wymytych świeżych listków kolendry
Wszystko mieszamy w miseczce i gotowe :)
smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz