niedziela, 5 stycznia 2014

Surówka z awokado i marchewki

Pyszna, szybka w przygotowaniu i zdrowa surówka z awokado, marchewki i zarodków pszennych.

Potrzebujemy:

- pół marchewki
- 1 dojrzałe awokado
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- 1 łyżka zarodków pszennych

Marchew obieramy ze skórki i trzemy na tarce (grube oczka).
Awokado myjemy, kroimy wzdłuż na pół (usuwamy pestkę), obieramy ze skórki i kroimy w kostkę.
Do miseczki wrzucamy pokrojone awokado, startą marchewkę i zarodki, dodajemy olej, mieszamy i gotowe :)




smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz