sobota, 29 czerwca 2013

Sezamowe ciasteczka z batatem bez mąki, bez jajka i bez tłuszczu



 
Pamiętacie mój pierwszy obiadek z batatem ? Jeśli tak, wiecie, że bardzo polubiłem słodkie ziemniaki. Mama postanowiła przygotować dla mnie na spacery ciasteczka z batata i sezamu.

Potrzebujemy:

- 1 batat
- 4 łyżki sezamu
- 4 łyżki kaszki mannej

Batata myjemy (nie obieramy), i wrzucamy do garnuszka z zimną wodą. Gotujemy 30 min. Wyjmujemy z wody, czekamy aż przestygnie, obieramy ze skórki, i gnieciemy tłuczkiem do ziemniaków. Dodajemy sezam, kaszkę manną, mieszamy i odstawiamy na 15 min. Po tym czasie, nabieramy porcje ciasta łyżeczką maczaną w zimnej wodzie, kładziemy na suchą rozgrzaną patelnię i suszymy z obu stron do zarumienienia. Zapach w czasie suszenia ciasteczek jest supernowy :) tak jak przy pieczeniu zwykłych ziemniaków :)








smacznego na spacerkach :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz