Owsianka to nie tylko dobry pomysł na śniadanie. Owsianka na
zimno to pyszny, pożywny pomysł na obiad w gorące letnie dni. Opcji jest
mnóstwo – i na słodko i na wytrawnie. Mama tym razem przygotowała dla mnie
owsiankę w wersji na wytrawnie.
Potrzebujemy:
- 2 łyżki płatków owsianych
- garść pestek dyni i słonecznika
- kefir (pół 250 gramowej butelki kefiru 1,5% ROBICO)
- garść posiekanego koperku
Wszystkie składniki wymieszać, odstawić do lodówki na ok.
1h. Na chwilę przed podaniem małemu :) czworonożnemu głodomorowi wyjąć z
lodówki.
smacznego ochłodzenia :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz