Potrzebujemy:
- 1 mały batat
- 1 mały banan
- kilka migdałów
- szczypta cynamonu
Batata obieramy ze skórki, kroimy w kostkę (ok. 2 cm), wrzucamy na gotującą się wodę i gotujemy do miękkości ok. 15 min., odcedzamy.
Banana obieramy ze skórki, dokładnie rozgniatamy widelcem i mieszamy ze szczyptą cynamonu.
Migdały mielimy w młynku lub rozdrabniaczu.
Batata mieszamy z bananem i cynamonem oraz ze zmielonymi migdałami.
smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz