Ja oprócz wody do picia często jako "przekąskę" dostaję na przykład soki (oczywiście bez cukru, najlepiej bio) oraz herbatki owocowe i ziołowe (też bez cukru oczywiście, bez żadnych aromatów i innych śmieciowych dodatków), albo robione przez mamę koktajle domowe - czyli zblendowane z wodą owoce lub warzywa.
W zeszły weekend, wieczorkiem, kiedy całą trójką oglądaliśmy film, tzn. rodzice oglądali ja leżałem na kolanach i byłem głaskany i miziany;] rodzice sączyli soczki ;] a ja delektowałem się zrobionym przez mamę dla mnie koktajlem z pomidorka, koperku i natki pietruszki.
Potrzebujemy:
- 1 pomidor
- garść natki pietruszki i koperku
- ćwierć szklanki wody mineralnej niegazowanej
Pomidora myjemy i kroimy na ćwiartki, natkę i koperek myjemy i siekamy. Wszystko wrzucamy do kubka, dodajemy wodę i blendujemy. Przelewamy do miseczki i gotowe :)
smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz