piątek, 17 maja 2013

Surówka z marchewki z jogurtem naturalnym



Kolejny gorący dzień pełen słońca. Przydałoby się coś przeszamać na obiadek, ale rodzicom nie chce się gotować ;] Mimo to i tak dostałem pyszny obiad na zimno bez gotowania :]

Potrzebujemy:

- marchew (1 sztuka)
- 2 morele suszone bio bezsiarkowe
- pestki słonecznika (1 łyżka)
- pestki dyni (1 łyżka)
- jogurt naturalny bez cukru (ok. 3 łyżek)

Marchew obieramy ze skórki i trzemy na tarce na drobnych oczkach. Wsypujemy do miseczki, dodajemy jogurt, morele pokrojone w drobną kostkę oraz pestki. Mieszamy i zajadamy :] 





smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz