Możemy korzystać zarówno ze świeżego majeranku (który ma więcej aromatu i smaku, jest bogatszy w antyoksydanty i olejki eteryczne) jak i z suszonego (wybierając suszone zioła warto wybierać produkty organiczne, ponieważ są wolne od zanieczyszczeń i zawierają więcej substancji czynnych w porównaniu z produktami nieekologicznymi).
Świeży majeranek najlepiej wykorzystywać na surowo na przykład do posypywania jedzenia, a suszony do gotowania - należy dodawać go pod koniec gotowania, aby nie stracić jego smaku i właściwości zdrowotnych.
Majeranek zarówno suszony jak i świeży możemy wykorzystywać jako dodatek do jedzenia; oprócz tego z majeranku możemy też przygotować napar do picia (1 łyżeczkę liści suszonych lub świeżych zalać wrzątkiem, po 10 minutach przecedzić; podawać kilka łyżeczek naparu dziennie).
MAJERANEK - CO ZAWIERA
Majeranek zawiera m.in.:
- beta-karoteny (luteina, kryptoksantyna, zeaksantyna)
- olejki eteryczne, m.in. eugenol o silnym działaniu przeciwzapalnym
- żelazo, wapń, mangan, magnez, potas, miedź, cynk
- witaminy: A, C, K, B6, B9
- antyoksydanty
MAJERANEK - WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE
Majeranek
- ma wiele właściwości, m.in.:
- wspomaga leczenie zapalenia stawów i/lub mięśni przez wzgląd na swoje przeciwzapalne właściwości, łagodzi ból stawów i mięśni, wzmacnia stawy i mięśnie
- wspomaga trawienie, pomaga w przypadku niestrawności, zaparć, biegunek, wzdęć
- wspomaga apetyt
- uspokaja układ nerwowy, zmniejsza stres - zalecany nerwowym czworonogom
- pomaga w przypadku astmy, zapalenia zatok i kaszlu kenelowego
- wzmacnia układ odpornościowy, przede wszystkim dlatego, że jest bogaty w witaminę C oraz cynk, chroni i wspomaga leczenie przeziębień
- wzmacnia kości, za co odpowiada między innymi witamina K oraz mangan i wapń obecne w majeranku
- wzmacnia wątrobę, wspomaga jej oczyszczanie
- wzmacnia nerki, wspomaga ich oczyszczanie
- wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i układ krążenia, reguluje ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu
- wzmacnia układ oddechowy, wspomaga leczenie astmy
- wspomaga oczyszczanie organizmu
- wzmacnia sierść
- dba o prawidłową kondycję skóry
- chroni przed anemią, ponieważ jest bogaty w żelazo
- wzmacnia wzrok przez wzgląd na zawartą w nim witaminę A oraz karotenoidy - luteinę, zeaksantynę i kryptoksantynę
Źródła:
http://ottawavalleydogwhisperer.blogspot.com/2013/11/marjoram-herb-for-dogs-and-cats.html
http://www.theskyesthelimit.com/clingredients.htm
http://www.thehonestkitchen.com/articles/aromatherapy-and-essential-oils-for-pets/
Natural Dog Food: Raw Feeding for Dogs: A comprehensive guide to healthy dog nutrition. Susanne Reinerth (str. 104)
Majeranek zawiera m.in.:
- beta-karoteny (luteina, kryptoksantyna, zeaksantyna)
- olejki eteryczne, m.in. eugenol o silnym działaniu przeciwzapalnym
- żelazo, wapń, mangan, magnez, potas, miedź, cynk
- witaminy: A, C, K, B6, B9
- antyoksydanty
MAJERANEK - WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE
Majeranek
- ma wiele właściwości, m.in.:
- antybakteryjne
- antykancerogenne
- antygrzybiczne
- przeciwzapalne
- antyoksydacyjne
- antyseptyczne
- antyspazmatyczne
- przeciwbólowe
- wiatropędne
- uspokajające
- rozgrzewające
- wspomaga gojenie ran
- wspomaga leczenie zapalenia stawów i/lub mięśni przez wzgląd na swoje przeciwzapalne właściwości, łagodzi ból stawów i mięśni, wzmacnia stawy i mięśnie
- wspomaga trawienie, pomaga w przypadku niestrawności, zaparć, biegunek, wzdęć
- wspomaga apetyt
- uspokaja układ nerwowy, zmniejsza stres - zalecany nerwowym czworonogom
- pomaga w przypadku astmy, zapalenia zatok i kaszlu kenelowego
- wzmacnia układ odpornościowy, przede wszystkim dlatego, że jest bogaty w witaminę C oraz cynk, chroni i wspomaga leczenie przeziębień
- wzmacnia kości, za co odpowiada między innymi witamina K oraz mangan i wapń obecne w majeranku
- wzmacnia wątrobę, wspomaga jej oczyszczanie
- wzmacnia nerki, wspomaga ich oczyszczanie
- wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i układ krążenia, reguluje ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu
- wzmacnia układ oddechowy, wspomaga leczenie astmy
- wspomaga oczyszczanie organizmu
- wzmacnia sierść
- dba o prawidłową kondycję skóry
- chroni przed anemią, ponieważ jest bogaty w żelazo
- wzmacnia wzrok przez wzgląd na zawartą w nim witaminę A oraz karotenoidy - luteinę, zeaksantynę i kryptoksantynę
Źródła:
http://ottawavalleydogwhisperer.blogspot.com/2013/11/marjoram-herb-for-dogs-and-cats.html
http://www.theskyesthelimit.com/clingredients.htm
http://www.thehonestkitchen.com/articles/aromatherapy-and-essential-oils-for-pets/
Natural Dog Food: Raw Feeding for Dogs: A comprehensive guide to healthy dog nutrition. Susanne Reinerth (str. 104)
http://www.herbwisdom.com/herb-marjoram.html
https://draxe.com/marjoram-essential-oil/
http://www.anniesremedy.com/herb_detail36.php
http://organic4greenlivings.com/8-top-benefits-uses-of-marjoram-for-health-skin-hair/
http://www.vitaminsestore.com/marjoram-leaf-benefits-reviews-side-effects-and-dosage/
http://www.offthegridnews.com/alternative-health/healing-properties-of-marjoram/
http://www.dovemed.com/7-health-benefits-of-marjoram/
http://rawfoodenergybenefits.com/2887/raw-food-benefits/the-raw-kitchen/ingredients-the-raw-kitchen/the-magic-healing-power-of-marjoram/
http://www.natureword.com/properties-and-benefits-of-marjoram/
http://veggiesinfo.com/marjoram-unbeatable-health-benefits/
http://www.naturallivingideas.com/most-under-rated-healing-herbs/
http://www.alwaysayurveda.com/origanum-majorana/
http://www.altmedicine101.com/marjoram-evidence-based-benefits-and-uses
http://www.nutrition-and-you.com/sweet-marjoram.html
http://annemcintyre.com/origanum-majorana-%E2%80%A2-marjoram/
http://www.drvikram.com/sweet-marjoram.php
http://www.anniesremedy.com/herb_detail36.php
http://organic4greenlivings.com/8-top-benefits-uses-of-marjoram-for-health-skin-hair/
http://www.vitaminsestore.com/marjoram-leaf-benefits-reviews-side-effects-and-dosage/
http://www.offthegridnews.com/alternative-health/healing-properties-of-marjoram/
http://www.dovemed.com/7-health-benefits-of-marjoram/
http://rawfoodenergybenefits.com/2887/raw-food-benefits/the-raw-kitchen/ingredients-the-raw-kitchen/the-magic-healing-power-of-marjoram/
http://www.natureword.com/properties-and-benefits-of-marjoram/
http://veggiesinfo.com/marjoram-unbeatable-health-benefits/
http://www.naturallivingideas.com/most-under-rated-healing-herbs/
http://www.alwaysayurveda.com/origanum-majorana/
http://www.altmedicine101.com/marjoram-evidence-based-benefits-and-uses
http://www.nutrition-and-you.com/sweet-marjoram.html
http://annemcintyre.com/origanum-majorana-%E2%80%A2-marjoram/
http://www.drvikram.com/sweet-marjoram.php
jaką ilość majeranku można podać dziennie?:)
OdpowiedzUsuńW punkcie 6 w poniższym linku znajdzie Pani bardzo szczegółową rozpiskę dawek:
Usuńhttp://ottawavalleydogwhisperer.blogspot.com/2013/11/marjoram-herb-for-dogs-and-cats.html
Pozdrawiamy
dziękuję, z tego wynika że na 34 kg mogę dać dwie łyżeczki suszu(?)
OdpowiedzUsuńczy wie Pani co jeszcze działa uspokajająco czy przeciwdrgawkowo?
Tak, ok. 2 łyżeczek suszonego majeranku.
UsuńDziałanie uspokajające mają na przykład: rumianek, tymianek, melisa, bazylia, zielona herbata (w postaci bezkofeinowej, lub w postaci zimnego wyciągu), rooibos, lucerna, diabelski pazur.
Jeśli chodzi o kwestię działania przeciwdrgawkowego, nie mam wiedzy na ten temat, ponieważ nie mamy z Bite’m tego rodzaju problemów.
Pozdrawiam serdecznie