Mega zdrowe dwuskładnikowe ciastka!

Kto nie lubi ciastek... no nie wiem ... osobiście nie znam nikogo takiego, ja ciastka uwielbiam. No ale nie każdemu wolno jeść ciastka. Czasem trzeba zrzucić kilka deko (lub kilo ;p) i wtedy te przepyszne łakocie możemy co najwyżej pooglądać przez szybę.

Błąd! 

Sprzedam wam przepis jaki opracowała Mama na ciasteczka, pyszne, zdrowe i dwuskładnikowe :)

Potrzebujemy: 

- jogurt naturalny (ważne aby był bez cukru)

- mąka razowa lub kasza manna

Mieszamy razem jogurt z mąką razową lub kaszką manną do postaci twardej jednolitej kulki, odrywamy kawałki ciasta, formujemy ciasteczka i suszymy na suchej rozgrzanej patelni do zarumienienia z obu stron.

I to wszystko. Łatwe? Łatwe, a jakie smaczne :) i wygodne (polecam zabrać ze sobą kilka na spacerek)

Oto efekt: 

po lewej: ciastka z mąką razową, po prawe: ciastka z kaszą kukurydzianą

Smacznego