No cóż ... pomimo przeciwności, jakoś sobie radzimy ...
Ratujemy się owsiankami, surówkami itp., czyli tym wszystkim co nie wymaga gotowania ...
W zeszłym tygodniu, pomimo możliwości gotowania, Rodzice wymyślili dla mnie pyszny obiad na słodko :)
WEGAŃSKI TWAROŻEK Z FIGAMI NA SŁODKO
Potrzebujemy (ilość podanych składników = jedna porcja obiadowa):
- 1/4 kostki tofu naturalnego SOLIDA FOOD
- pół dojrzałego banana (obranego ze skórki)
- 1 suszona na słońcu figa BIO
![]() |
opakowanie 125 g to koszt ok. 9 zł (sklep Piotr i Paweł) |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhnDaX_XP18HntFEmfpAbbORNldoEkf-Vlg5OROCRST9-OAjSpIxlgNee5wc_NXT0xo0s80q5-ZF1FN8JbUUdHoXWJRUP5YYOrAUum0lu33ORsa3Tifw6v1188mpRXgXtRxNP9W0ZSs8g5/s200/IMG_20151128_171859576.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhtqvlPc5xZJsYda4gTfMRpQiXevSJhUzI5vKqMep9VXY5mlNVJMJDpyYHWHvng7yY6Y2jiGOW7pJW67d26gRIuAqq5HnRSsWUEwOi-v9DHIwDmhN9DQokTPYGRINZ2jZF3UBcX_A0PVPf/s200/IMG_20151128_172146470.jpg)
- 4 łyżki mleka kokosowego BIO
![]() |
puszka 400 ml to koszt niecałych 9 zł (drogeria ROSSMANN) |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDg-gpMZnVQdJ9B9EOVrt1AQZhvmmkAXiWaC28iiRuC7_hTydueNyJiPudwiyoznpmFTROEdAKvS63a82xmVxB-qxAxYIBi-BNmQ4XNQ-0fJ-q2kSXT2xrPhYYF_S-FV9XFF_0z82b7ytu/s200/IMG_20151120_114211206.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzsV3NFfsT_IOyfLUVrVSVnyW2dOEIXlWfGMwjLPTYy2sQEDcPumzUBp6PgNUR_n2zxS25URGA6-BQa5UKnk1W9enH5amFsyYXcsN5-1UeGft-TEXZ1OFWV2SOsSvT2U39Fl_EZ7TMt7kz/s200/IMG_20151120_114229649.jpg)
Tofu i banana rozgniatamy tłuczkiem. Następnie, dodajemy mleko kokosowe, dokładnie mieszamy. Na koniec, dodajemy figę pokrojoną w drobną kosteczkę, mieszamy i gotowe :)
SMACZNEGO :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz