Owsianka to nie tylko pyszne jedzonko śniadaniowe :) Z owsianki możemy też wyczarować pyszne danie obiadowe :)
Potrzebujemy:
- 3 łyżki płatków owsianych górskich
- 1 mały burak
- pół jabłka bez pestek
- garść orzechów włoskich
- 1 łyżeczka miodu naturalnego (ja dostałem miód lipowy)
Płatki owsiane zalewamy gorącą przegotowaną wodą (wody tyle aby przykryła płatki) i odstawiamy pod przykryciem na 15 minut.
Buraka obieramy ze skórki i trzemy na tarce (grube oczka).
Jabłko też trzemy na grubych oczkach tarki.
Orzechy mielimy w młynku.
Do namoczonych i wymieszanych płatków dodajemy starte jabłko i buraka oraz zmielone orzechy i miód, mieszamy i gotowe :)
SMACZNEGO :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz