Obiad w 15 minut czyli Kasza jęczmienna z brokułem i kminkiem

Szybki i zdrowy obiad w 15 minut - kasza z brokułem i kminkiem :) Na dodatek pyszny, pochłonąłem go w kilka minut :)

Potrzebujemy:

- 2 łyżki kaszy jęczmiennej wiejskiej grubej
- kilka wymytych różyczek brokuła
- 1 łyżeczka kminku całego
- 1 łyżka oleju rzepakowego

W garnuszku zagotowujemy wodę, wrzucamy kaszę i kminek, timer nastawiamy na 15 min. Na 5 min przed końcem gotowania dodajemy brokuła. Wszystko odcedzamy, przesypujemy do miseczki, widelcem kroimy brokuły na mniejsze kawałeczki, dodajemy olej, mieszamy i gotowe :)

smacznego :)