Młoda kapusta z kukurydzą

Łatwy, zdrowy i pyszny obiad z młodą kapusta i kukurydzą w roli głównej :)

Potrzebujemy:

- ok. 1 szklanki poszatkowanej młodej kapusty
- 1 kolba kukurydzy (ziarna odkroić nożem od kolby)
- pół łyżeczki kminku całego

Wszystko wrzucamy do garnuszka, zalewamy wodą (ok. 1 szklanka), zagotowujemy i gotujemy pod przykryciem 10 min.

Całość dzielimy na dwie porcje, czyli  mamy obiad na dwa dni :)

Pierwszą świeżo ugotowaną porcję kapusty z kukurydzą podajemy ze świeżo ugotowanym ziemniaczkiem w mundurku (pokrojonym w kostkę) oraz 1 łyżką oleju z orzechów włoskich tłoczonego na zimno.

Drugą porcję blendujemy, podgrzewamy i podajemy z 1 łyżką oleju z orzechów włoskich tłoczonego na zimno i 1 łyżką otrębów żytnich.

smacznego :) 

Cotygodniowa porcja słodyczy cz. 2 - Sesja zdjęciowa w kwiecistym plenerze na spacerze z Tatą ;]

Czyż nie jestem piękny nawet w deszczu? ;] 

do zobaczenia w przyszłym tygodniu :) 

Cotygodniowa porcja słodyczy cz. 1 - Przed i po spacerze w deszczu

Przed spacerem - piękny i suchy ;] 

Mamo, siku mi się chcę ... kiedy idziemy na spacer? 

Wiem, że pada deszcz, ale siku mi się chcę ...

Ostrzegam - zaraz nasikam w domu ;] 

Po spacerze: cały mokry ;]

Nie wiedziałem, że tak mocno pada ...

No wiem, że mnie ostrzegałaś ...

Ale, czyż nie jestem grzecznym pieskiem ... siku zrobiłem na zewnątrz, a nie jak szczeniak w domu  ;]

Dobra, a teraz może pora mnie wysuszyć?

Owsianka bananowo-sezamowa bez gotowania :)

Pomysł na szybki obiad bez gotowania w postaci pysznej i zdrowej owsianki z bananem i sezamem  :)

Potrzebujemy:

- 2 łyżki płatków owsianych górskich
- 2 łyżki sezamu
- pół banana
- pół łyżeczki miodu naturalnego (ja dostałem miód Drahimski wielokwiatowy)

Płatki owsiane zalewamy w miseczce gorącą przegotowaną wodą (wody tyle aby przykryła płatki),  zakrywamy folią aluminiową (stroną błyszczącą czyli utrzymującą ciepło do płatków) i odstawiamy na 15 minut.
W tym czasie na suchej patelni prażymy sezam, a po jego przestygnięciu mielimy go w młynku. Banana obranego ze skórki gnieciemy widelcem.
Namoczone płatki mieszamy łyżką, dodajemy miód, zmielony sezam i rozgniecionego banana. Wszystko dokładnie mieszamy i gotowe :)

smacznego :)

Pomysł na owocową przekąskę dla psa - MROŻONE MANGO

Świetna przekąska na upalny dzień - czyli kawałki mrożonego mango :)

Pyszne, zdrowe i chłodzące :)

Mango bez skóry i pestki kroimy w paski, wkładamy do zamykanego pojemniczka i do zamrażarki. Po kilku godzinach możemy  chłodzić się chrupiąc mrożone mango :)

smacznego :) 

O mango w diecie czworonogów pisaliśmy TUTAJ.