Ciasteczka gryczane z bananem

Kasza gryczana to źródło magnezu (który wspomaga pracę serduszka u czworonożnych dzieciaków takich ja).  Jest to także źródło pełnowartościowego białka zawierającego wszystkie enzymy, w tym lizynę. A banany? Banany nie tylko poprawiają nastrój, zawierają mnóstwo błonnika, potas, oraz wiele innych cennych witamin i minerałów ( więcej informacji na temat bananów w diecie czworonoga przeczytacie tutaj ).

Wykorzystując kaszę gryczaną i banana, mama przygotowała dla mnie pyszne ciacha:) bananowo-gryczane :)

Potrzebujemy:

- pół woreczka ugotowanej kaszy gryczanej (kaszę gotujemy w wodzie bez przypraw)

- 1 banan

- kasza manna (4 łyżki)

Banana obieramy ze skórki i gnieciemy widelcem na papkę, dodajemy do niego ugotowaną kaszę gryczaną, mieszamy i dodajemy kaszkę manną. Mieszamy, przykrywamy miseczkę folią i odstawiamy do lodówki na 15 min. Po tym czasie, łyżeczką maczaną w zimnej wodzie nabieramy porcje ciasta i kładziemy na suchą rozgrzaną patelnię. Suszymy z obu stron do zarumienienia. 

smacznego na spacerkach :)