Kolejny przepis z rybką - morszczukiem argentyńskim - na szybko i zdrowo - wszystko z wody.
Potrzebujemy:
- filet mrożony z morszczuka argentyńskiego
- kawałek buraczka
- majeranek i czarnuszka (po 1 łyżce)
Rybkę rozmrażamy przez noc w lodówce. Buraczka obieramy i kroimy w kosteczkę, zalewamy wodą, dodajemy przyprawy i gotujemy ok. 25 min. Buraka odcedzamy, a w tej samej wodzie co gotował się burak, gotujemy rybkę (10 min.). Rybkę wyławiamy z wody, dodajemy do buraka z przyprawami które udało się odzyskać z wody, mieszamy i gotowe:) Pyszne, proste i zdrowe:)
efekt:
smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz