Tym razem mama do owsianki postanowiła wykorzystać malinki suszone. Niestety sezon na świeże maliny się już skończył.
Potrzebujemy:
- 1 łyżka płatków pszennych błyskawicznych
- 2 łyżki płatków owsianych górskich
- 1 łyżka otrębów owsianych
- 1 łyżka ziarenek siemienia lnianego
- 1 łyżka łuskanych pestek słonecznika
- garść suszonych malin
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w miseczce, zalewamy wrzątkiem (1 cm. nad powierzchnię wymieszanych dobroci), przykrywamy i odstawiamy na 15 min. Mieszamy i jemy :)
smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz