A skądże ;] "z rybą ale bez ryby" bo z siemieniem lnianym, a nie wiem czy wiecie, ale żeby dostarczyć organizmowi kwasów omega-3 nie trzeba polegać tylko na rybach, świetnym roślinnym zamiennikiem w tej sytuacji jest siemię lniane :) O siemieniu lnianym w diecie czwronogów, pisaliśmy pokrótce już przy okazji ciasteczek bananowych z siemieniem lnianym.
Szerzej na temat siemienia lnianego w diecie czworonogów
pisaliśmy w dziale "naturalne suplementy" - TUTAJ.
Aby przygotować pyszną surówkę "z rybą ale bez ryby" :) potrzebujemy:
- 2 łyżki siemienia lnianego
- pół marchewki (obranej ze skórki)
- ćwiartka selera korzeniowego (obranego ze skórki)
- pół jabłka (wypestkowanego)
- 2 łyżki oleju rzepakowego
Siemię prażymy na suchej rozgrzanej patelni - kiedy zacznie strzelać i pękać jest gotowe, odkładamy go na na bok.
Teraz surówka: selera, marchew i jabłko trzemy na tarce, lub rozdrabniamy w rozdrabniaczu, wrzucamy do miseczki, dodajemy siemię oraz olej, mieszamy i gotowe :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz