Obiad pochłonięty w kilka sekund, wliczam wylizywanie miseczki :)
Potrzebujemy:
- 1 marchewka
- garść mrożonego zielonego groszku
- garść makaronu żytniego razowego wstążki SYMBIO
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka czarnuszki
Czarnuszkę prażymy na suchej rozgrzanej patelni i odstawiamy do wystygnięcia.
Marchewkę obieramy i kroimy w drobną kosteczkę.
W garnuszku zagotowujemy dość sporo wody, wrzucamy marchewkę i groszek, timer nastawiamy na 10 min. Na 4 min. przed końcem gotowania dorzucamy makaron. Wszystko odcedzamy, przesypujemy do miseczki, dodajemy olej i uprażoną czarnuszkę, mieszamy i gotowe :)
smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz