Wybierając suszone owoce, warto zwrócić uwagę na to, aby były niesiarkowane, czyli aby nie zawierały konserwantów, dodatkowo ważne aby były bez dodatku cukru, oleju i innych śmieci, jakie producenci potrafią pchać do suszonych owoców.
Suszone ananasy.
Źródło przede wszystkim błonnika, wapnia, potasu, witaminy C, antyutleniaczy, bromeliny (która działa przeciwzapalnie) oraz manganu (który zapewnia mocne i zdrowe kości). Więcej informacji na temat ananasa w diecie czworonoga znajdziecie tu i tutaj.
 |
| takie suszone ananaski dostałem od Taty :) |
 |
| są jak miękkie gryzaki :) dodatkowo słodkie i pyszne :) |
Źródło przede wszystkim błonnika, potasu i beta karotenu (który ma działanie antynowotworowe). Więcej info na temat suszonych moreli w diecie czworonoga znajdziecie tu i tutaj.
 |
| jak widzicie już prawie całą paczkę pochłonąłem ;] dobrze że rodzice zdjęcie zdążyli zrobić zanim spałaszuję całą pakę ;] |
Suszone daktyle.
Przez wzgląd na zawartość błonnika, świetnie działają na brzuszek (eliminują zaparcia). Są też źródłem przede wszystkim potasu, miedzi, magnezu i witaminy B6. Oprócz pogryzania ich w formie przekąski, można je wykorzystać do ciasteczek (wystarczy, że w lewym górnym rogu w wyszukiwarce wpiszecie słowo "daktyle", a znajdziecie wiele przepisów na ciacha z daktylami, które robi dla mnie Mama), albo do zrobienia kulek daktylowych lub nieco bardziej podrasowanych kulek daktylowo-kokosowych :)
smacznego pogryzania :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz