niedziela, 24 lutego 2013

Zdrowe pogryzki i przekąski

Wiadomo jak to jest, gdy się dostaję coś za coś łatwiej się uczy i chętniej przyswaja wiedzę, no a wychowany synek to szczęście dla całej rodziny :p Trzeba mieć jednak na uwadze że czworonożne dzieci szybko się nudzą więc aby pobudzić waszą kreatywność podpowiem wam co można szybko podać kudłatemu synkowi (lub córce) :)

Cieciorka - pełna białka, świetna  smaczna, turla się  ... same pozytywy, nie dość że zdrowa to i ciekawa do zabawy, pogryzka idealna. Przygotowanie też bajecznie proste, maczamy przez noc cieciorkę w zimnej wodzie, odcedzamy, zalewamy zimną wodą i gotujemy 20 - 40 minut, w zależności jaką twardość ktoś lubi, odcedzamy  i po wszystkim, można nagradzać :)



Chrupki kukurydziane, wafle ryżowe, chrupkie pieczywo - mieliście kogoś w domu na diecie? Jak tak to znacie te produkty doskonale, są baaardzo zdrowe i pożywne, pełne błonnika i zdrowych węglowodanów, oczywiście jak zawsze trzeba sprawdzić skład, ale na rynku jest mnóstwo chrupek kukurydzianych, wafli ryżowych jak i chrupkiego pieczywa które jest bezpieczne (nie zawiera cukrów, dodatków smakowych, i innych śmieci). Poniżej dla przykładu zdjęcie chrupkiego pieczywa z sezamem - pychotka :)



Pamiętajcie bądźcie kreatywni (i sprawdzajcie skład)
Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz