Lato w pełni, żar leje się z nieba :) Czas na zajadanie się domowymi lodami :)
Dla przypomnienia już nie raz pisałem wam o domowych lodach robionych dla mnie przez Rodziców :)
Za czasów, kiedy jeszcze nie byłem weganinem, zajadałem się na przykład lodami:
- jogurtowymi i jogurtowo - truskawkowymi (przepis znajdziecie TUTAJ),
- jogurtowo - kokosowymi (przepis znajdziecie TU), albo
- jogurtowo - bananowymi (przepis znajdziecie TUTAJ)
Teraz, kiedy jestem na diecie wegańskiej, lodami też się zajadami :)
W tym roku, próbowałem już wegańskich lodów jogurtowych (przepis znajdziecie TU).
A całkiem niedawno, bo w zeszłym tygodniu, kosztowałem nowych przepisów na wegańskie lody wymyślone dla mnie przez Rodziców :)
1. WEGAŃSKIE LODY JOGURTOWO - KOKOSOWE
Potrzebujemy:
- jogurt naturalny sojowy SOJADE 125 g
- 1 łyżeczka oleju kokosowego bio
Jogurt dokładnie mieszamy z olejem. Łyżeczką kładziemy kleksy na dno zamykanego pojemniczka.
Pojemnik zamykamy, wkładamy do lodówki i po kilku godzinach mamy gotowe lody :)
 |
 |
2. WEGAŃSKIE LODY Z BANANA, AWOKADO I CYNAMONU
Potrzebujemy:
- awokado (obieramy ze skórki, usuwamy pestkę)
- banan (obieramy ze skórki)
- 1 łyżeczka cynamonu mielonego
Wszystkie składniki blendujemy. Łyżeczką kładziemy kleksy na dno zamykanego pojemniczka.
Pojemnik zamykamy, wkładamy do lodówki i po kilku godzinach mamy gotowe lody :)
SMACZNEGO CHŁODZENIA SIĘ :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz