sobota, 7 lutego 2015

Dwukolorowe frytki ziemniaczane :)

Nasz pomysł na zdrową niskokaloryczną przekąskę warzywną w postaci frytek :)

Frytki są dwukolorowe ponieważ do ich zrobienia wykorzystaliśmy dwa rodzaje ziemniaków: ziemniaki białe i słodkie ziemniaki czerwone - bataty. 

Potrzebujemy:

- ziemniaka słodkiego: batata 
- ziemniaka białego 

Ziemniaki obieramy ze skórki, kroimy w słupki, które rozkładamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Tak przygotowane frytki wkładamy do rozgrzanego piekarnika (180 stopni, górna - dolna grzałka, termoobieg) i pieczemy ok. 20 minut. 


gotowe upieczone dwukolorowe fryteczki :)












smacznego chrupania :) 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz