Potrzebujemy:
- garść ugotowanej cieciorki (przepis na ugotowanie cieciorki znajdziecie TUTAJ; cieciorkę rozgniatamy widelcem)
- 2 łyżki płatków owsianych górskich (zalewamy gorącą przegotowaną wodą [wody nieco powyżej poziomu płatków], zakrywamy i odstawiamy na 15 minut, po czym dokładnie mieszamy)
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin
- 1 łyżeczka drożdży piwnych w płatkach
- garść świeżej natki pietruszki (posiekać)
Do namoczonych i wymieszanych płatków dodajemy resztę składników, mieszamy i gotowe :)
SMACZNEGO :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz