Kolejny obiad z cieciorką w roli głównej :) tym razem na słodko.
Potrzebujemy:
- garść ugotowanej cieciorki (przepis na ugotowanie cieciorki znajdziecie TU; cieciorkę rozgniatamy widelcem)- 2 łyżki płatków owsianych górskich (zalewamy gorącą przegotowaną wodą [wody nieco powyżej poziomu płatków], zakrywamy i odstawiamy na 15 minut, po czym dokładnie mieszamy)
- pół łyżeczki oleju kokosowego bio
- 1 łyżeczka miodu naturalnego
- garść migdałów (mielimy w rozdrabniaczu lub młynku)
Do namoczonych i wymieszanych płatków dodajemy resztę składników, mieszamy i gotowe :)
SMACZNEGO :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz