Tydzień z płatkami zbożowymi, kaszą kukurydzianą i tofu cz. 2 - ORKISZANKO - KUKURYDZIANKA Z BANANEM I TOFU

Po poniedziałkowej owsianko - kukurydziance z tofu, we wtorek w mojej miseczce pojawiła się orkiszanko - kukurydzianka z bananem i tofu :)

Potrzebujemy:

- 3 łyżki płatków orkiszowych bio
- 2 łyżki kaszy kukurydzianej
- pół banana
- garść nerkowców
- kawałek tofu naturalnego SOLIDA FOOD

W garnuszku zagotowujemy wodę (1 szklanka), wrzucamy płatki orkiszowe i kaszę kukurydzianą. Gotujemy 10 min. na małym ogniu, mieszając.
Do ugotowanej orkiszanko - kukurydzianki, dodajemy:
- obranego banana - zgniecionego widelcem
- nerkowce zmielone w młynku
- tofu zgniecione widelcem.
Wszystko mieszamy i gotowe :)

smacznego :)