niedziela, 5 stycznia 2014

Owsianka z marchewką i groszkiem zielonym z dodatkiem czarnuszki

Pyszna pożywna zdrowa i rozgrzewająca owsianka obiadkowa na wytrawnie z groszkiem, marchewką i odrobiną ziarenek czarnuszki.

Potrzebujemy:

- pół marchewki
- garść zielonego groszku mrożonego
- pół łyżeczki czarnuszki
- 4 łyżki płatków owsianych górskich

Marchew obieramy i trzemy na tarce (grube oczka).
Do garnuszka wrzucamy startą marchewkę, groszek, czarnuszkę i płatki owsiane. Wszystko zalewamy 1 szklanką wody, zagotowujemy i gotujemy na bardzo małym ogniu przez 10 min., mieszając co jakiś czas. Ugotowaną owsiankę przelewamy do miseczki, czekamy aż przestygnie i jemy :)







smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz