Pomysł na szybki obiad na upalny dzień czyli SAŁATA LODOWA Z JOGURTEM, OTRĘBAMI I FISTASZKAMI

Coraz częściej zdarzają się gorące, słoneczne dni :) i bardzo dobrze, w końcu lato coraz bliżej :)
W takie dni, często nie mamy ochoty na nic sytego czy też gorącego na obiad ...
Świetnym pomysłem na lekki obiad jest sałata w towarzystwie jogurtu, orzechów i otrębów :)

Potrzebujemy:

- kilka liści mojej ulubionej sałaty lodowej  (rwiemy na mniejsze kawałki)
- 1 łyżeczka otrębów owsianych
- garść fistaszków (obieramy ze skorupek i błonek, mielimy w młynku lub rozdrabniaczu)
- kilka łyżeczek jogurtu sojowego naturalnego (o którym pisałem TUTAJ)

Wszystko mieszamy w miseczce i gotowe :)

SMACZNEGO !