Dziś na tapetę bierzemy mleko z orzechów nerkowca :)
Do przygotowania takiego mleka potrzebujemy:
- 100 g orzechów nerkowca (najlepiej bio orzechów)
- wody mineralnej lub źródlanej lub zimnej przegotowanej wody
Orzechy zalewamy wodą i odstawiamy na noc do lodówki w zamkniętym słoiku.
Następnie odcedzamy namoczone orzechy, zalewamy je świeżą wodą (wody 3 razy więcej niż nerkowców) i bardzo dokładnie blendujemy (ok. 3-5 minut). W ten sposób otrzymujemy mleko z nerkowców :)
Mama poszła do kuchni po słoik :) Można pić ;] |
Mleko przelewamy do słoika i przechowujemy w lodówce do 5 dni.
A TU znajdziecie przepis na inne mleko roślinne - mleko kokosowe :)
SMACZNEGO
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz